Penyuluhan Kesehatan Hipertensi dan Slow Deep Breathing Exercise pada Lansia Kelurahan Gentan

Abstract

Hipertensi merupakan faktor risiko terbesar penyebab kematian di seluruh dunia dan dikaitkan dengan peningkatan risiko Cardiovascular Disease (CVD). Secara global, 3,5 miliar orang dewasa sekarang memiliki tingkat tekanan darah sistolik yang tidak optimal (>110-115 mmHg) dan 874 juta orang dewasa memiliki tekanan darah sistolik 140 mmHg. Jadi, sekitar 1 dari 4 orang dewasa menderita hipertensi. Dari 43 responden, yaitu 63% dari total seluruh undangan yang ada di Desa Gentan, 35% responden mengalami hipertensi sehingga dibutuhkan penyuluhan terkait hipertensi dan intervensi untuk menurunkan tekanan darah. Tujuan meningkatkan pengetahuan dan pemahaman warga Desa Gentan terkait hipertensi dan memberikan intervensi berupa Slow Deep Breathing Exercise untuk menurunkan tekanan darah penderita hipertensi warga Desa Gentan.Metode Kegiatan ini dimulai dengan observasi dengan melakukan wawancara dengan bidan desa. Dari hasil observasi tersebut, dibuatlah program penyuluhan tentang hipertensi dan cara pencegahannya. Selain itu juga diberikan intervensi slow deep breathing exercise sebagai upaya untuk menurunkan tekanan darah. Kegiatan penyuluhan dimulai dengan memberikan pretes tentang hipertensi dilanjutkan dengan pemeriksaan tekanan darah menggunakan spigmomamometer dan penyuluhan hipertensi pada semua peserta. Kemudian pemberian intervensi slow deep breathing exercise bagi peserta yang memiliki tekanan darah tinggi, dan dilakukan pengecekan kembali tekanan darah pasca diberikan intervensi slow deep breathing exercise. Di akhir kegiatan diberikan postes untuk mengetahui perubahan tingkat pengetahuan masyarakat tentang hipertensi.