Strategi Pencegahan Hipertensi Berbasis Senam dan Edukasi Gizi pada Lansia di Posyandu Permata Bunda

Abstract

Saat ini masyarakat yang hidup di perkotaan lebih cenderung menderita hipertensi daripada masyarakat yang hidup di pedesaan dikarenakan gaya hidup masyarakat perkotaan yang berhubungan dengan resiko hipertensi seperti, stress, obesitas (kegemukan), kurangnya olahraga dan konsumsi makanan yang tinggi lemak. Berdasarkan data yang didapatkan dari bidan desa Waru bahwa angka pravelensi hipertensi di desa Waru yaitu 56 orang dan untuk posbindu permata bunda terdapat 3 orang. Berdasarkan latar belakang diatas, maka perlu dilakukan penyuluhan untuk mengecek pengetahuan masyarakat mengenai Strategi Pencegahan Hipertensi Berbasis Senam Dan Edukasi Gizi Pada Lansia Di Posyandu Permata Bunda. Tujuan dan target pencapaian dari penyuluhan kepada masyarakat yaitu untuk meningkatkan pengetahuan sebagai pondasi untuk melakukan Tindakan pengendalian terjadinya hipertensi serta meningkatnya Kesehatan masyarakat. Metode pelaksanaan kegiatan secara garis besar meliputi tahapan penyuluhan, praktik serta evaluasi. Berdasarkan hasil yang diperoleh diketahui bahwa pengetahuan responden meningkat setelah diberikan materi mengenai hipertensi, dimana dalam kegiatan Post-Test, responden diminta untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan yang sama dengan pertanyaan Pre- Test. Hasil dari jawaban responden menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan responden terkait Hipertensi yang sebagian dari jawabannya tepat. Berdasarkan hasil setelah dilakukan penelitian, maka terdapat pengaruh antara senam lansia dengan penurunan tekanan darah pada lansia yang mengalami hipertensi di Posyandu Lansia Permata Indah.